Treinamento Funcional: Uma nova e saudável opção em Fernando Pedroza

Uma novidade vem contagiando a cidade de Fernando Pedroza: O treinamento funcional em areia. A iniciativa é do treinador e preparador físico José Danúbio. O treinamento funcional está ganhando vários adeptos.

Danúbio conta que, o Treinamento Funcional se baseia em movimentos naturais e utiliza-se de treinos múltiplos usando: equilíbrio, agilidade, velocidade, flexibilidade, força, resistência, deslocamento entre outras. Ele acrescenta que, o treinamento funcional é muito eficaz para queimar gorduras, melhorar o condicionamento físico e elevar o bem estar.

Os treinos acontecem nos finais de tarde em três dias semanais; Terças, Quintas e sextas-feiras. interessados em participar devem entrar em contato pelo número: (84) 99122-4806 (WhatsApp).

O autor da ideia, José Danúbio explicou à reportagem do Blog Angicos Notícias, que, a intenção é possibilitar as mulheres Pedrozense uma maneira saudável e rápida de entrar em forma e proporcionar saúde e bem-estar.

Informações adicionais:

Aulas – Terças, Quintas e Sextas

Local – Leito do Rio São Rumão

Horários – 16h30

Mensalidade – R$ 10,00